Tomás Etcheverry y un importante mensaje sobre la salud mental
Por suerte, cada día se habla más sobre este tema gracias a testimonios de tenistas profesionales
En una muy interesante entrevista brindada a la web de la ATP, el argentino Martín Etcheverry habló de su presente, en constante ascenso, y también dejó un mensaje claro sobre la salud mental.
Las raquetas
“Nunca en mi vida he quebrado ni golpeado una. Mis profesores me lo inculcaron. Y yo siento que la raqueta no tiene la culpa”
Cómo se toma los resultados adversos
“La idea es controlarse, saber qué cosas hizo uno mal. Ya no soy de llorar ni recuerdo la última vez que lo hice por perder. Ahora me pongo mal si dudé de mí en un momento importante o cuando creo que lo pude hacer distinto. Ahí me empiezo a castigar, pero lo dejo ir rápido”.
La importancia de hablar de salud mental
“La salud mental es muy importante en un deporte donde hay muchas presiones. Y es bueno poder laburar la mente porque es un arma muy importante. En lo personal también me ayuda porque guardo cosas. Entonces me descargo con él, me libero, es lo que más valoro”.